＜目次＞
はじめに
第１章：更年期のうつ症状とは
第１節：更年期うつはどんな症状なのか
第２節：うつ症状になる原因と対処法について
第２章：更年期うつは病院に通うことで改善できる
第１節：ホルモン補充療法、漢方薬
第２節：精神科と心療内科
第３章：通院以外でできること
第１節：人に聞いてもらう
第２節：家族に家事を頼んだり、専門業者を利用して負担を減らそう
第４章：更年期うつで辛い時に、家族ができること
第１節：妻の変化に戸惑っている夫、子供にできること
第２節：妻の変化を見落とさないように気を配る
まとめ
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